PORADNIKI
3 sierpnia, 2020
Żylaki kończych dolnych są obecnie powszechnie znaną i spotykaną przypadłością. Schorzenie to utrudnia życie codzienne wielu ludziom. Jedną z podstawowych rzeczy zalecanych w profilaktyce żylaków jest, […]
31 lipca, 2020
Jeśli starasz się jeść zdrowo i regularnie ćwiczyć, a mimo to Twój brzuch nie jest płaski, z pewnością nie wiesz o tym, jak ważną rolę w […]
31 lipca, 2020
Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej to problem wielu Polaków. Jest to bardzo nieprzyjemne, a przesadna nadwaga może być niebezpieczna dla zdrowia, prowadzić do wielu schorzeń i […]
28 lipca, 2020
Tkanka tłuszczowa odgrywa znaczącą rolę w codziennym funkcjonowaniu. Jest źródłem energii, chroni narządy wewnętrzne, pomaga utrzymać właściwą temperaturę organizmu. Jej nadmierna ilość sprawia jednak, że ciało […]
23 lipca, 2020
Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach pogoń za idealną sylwetką jest nieustanna. Rygorystyczne diety, przypominające nawet głodówki, a także katorżnicze ćwiczenia na siłowni, stały […]
23 lipca, 2020
Czy koronawirus zmusił cię do ponownego zastanowienia się, jak zwiększyć funkcjonowanie układu odpornościowego i ogólny stan zdrowia? Założę się, że odpowiedź brzmi tak. W przeciwieństwie do […]